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　　芋頭又稱(chēng)香芋、芋艿。中醫(yī)學(xué)以為，芋頭性平，味甘、辛，進(jìn)腸、胃經(jīng)，具有益胃生津、寬腸通便、化痰散結(jié)、補(bǔ)中益氣等多種成果，尤其很是相宜用來(lái)補(bǔ)虛。常食芋頭能補(bǔ)肝益腎、加精益髓、健胃和中，尤其相宜脾胃虛弱、患腸道疾病及久病體弱的白叟食用，是白叟秋補(bǔ)的佳品。

　　蓮藕中醫(yī)以為，生藕味甘，性冷，進(jìn)心、脾、胃經(jīng)，具有清熱生津、補(bǔ)脾開(kāi)胃、止瀉的功能；熟藕性溫，具有益胃健脾胃、養(yǎng)血補(bǔ)氣的功能；由此可見(jiàn)，補(bǔ)虛需要吃熟蓮藕，對(duì)脾胃虛弱、氣血虧虛者均有較好的補(bǔ)益結(jié)果。