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酸酸甜甜，輕松進(jìn)補(bǔ)丨草莓養(yǎng)氣粥 · 圓滿素食的做法闡明

本日再為人人先容一款既好吃，又很省時(shí)好做的粥,口味酸甜，補(bǔ)氣血益氣結(jié)果很好，冰冷的夏季吃一些，這個(gè)夏季氣血茂盛，精神飽滿O(∩_∩)O

接待轉(zhuǎn)發(fā)本食譜，如作商業(yè)用途，請(qǐng)先征得我們贊成。

酸酸甜甜，輕松進(jìn)補(bǔ)丨草莓養(yǎng)氣粥 · 圓滿素食的食材和調(diào)料

酸酸甜甜，輕松進(jìn)補(bǔ)丨草莓養(yǎng)氣粥 · 圓滿素食的做法取步調(diào)第1步.

資料：糯米、草莓、干果（大棗、桂圓、紅棗干、烏葡萄干，將這幾樣在做從前沖刷后泡好）、紅糖 （若是不論是粉終狀的，就得預(yù)先切碎成終）

糯米淘洗清潔，用其體積6倍的水，開大火。開之前，要時(shí)不時(shí)地用鏟子留意鍋底，以防粘鍋。

糯米煮到過(guò)心（看不到白心）時(shí)，把幾樣干果，連同泡的水一同放下去。燒開后，把火關(guān)到最小，蓋上蓋子持續(xù)熬。時(shí)代，可能會(huì)漫出來(lái)，正在湯要漫出來(lái)前掀一下鍋蓋便可。那樣幾回，就不會(huì)漫出來(lái)了。

等粥熬濃厚的歷程，就把草莓沖刷潔凈，切片。

由因而煮過(guò)心了才最先熬的，所以粥很快就黏稠了，把草莓放下去拌勻，紅糖終放下去拌勻，繼承小火5分鐘便可。

酸酸甜甜，另有大棗紅糖香味的生果粥

特寫O(∩_∩)O

小貼士這是一款快速就可以熬好的養(yǎng)氣粥。沒有草莓的，末了減掉放草莓環(huán)節(jié)，只放紅糖便可；沒有烏葡萄干的，看情況還可以用別的補(bǔ)氣的來(lái)取代。