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糖醋白菜魔芋絲,瘦身、清腸必備菜肴
來源:http://fywz8.cn  時間:23-10-03 11:04
摘要: 糖醋白菜魔芋絲,減肥、清腸必備菜肴的食材和調料糖醋白菜魔芋絲,減肥、清腸必備菜肴的做法取步調第1步.大白菜、豆腐泡沖刷潔凈,切小塊,備用。糖醋白菜魔芋絲,減肥、清腸必

糖醋白菜魔芋絲,瘦身、清腸必備菜肴

跟著時期的發(fā)展,年紀的增加,吃美食早已不再局限于過年時期。相反,過年走親訪友地吃吃喝喝無形之中為腸胃加了良多承擔。而每一次應對一大桌好菜,實在受之有愧,內心里卻實在有些回頭是岸。

本日先容一道菜--糖醋白菜魔芋絲(請忽視菜中的豆腐泡,若是您還喜好,還能夠這么做哈?。?/p>

糖醋白菜酸甜口味,吃著惹味,插足魔芋絲,加了爽滑的口感,讓全部菜肴更勝一籌。白菜、魔芋都有清腸的作用,正在肥肉厚酒當中,能夠讓人眼前一亮,還能夠讓腸胃輕松一刻。

常日里還能夠作為減肥、清腸菜出現在餐桌上。

糖醋白菜魔芋絲,減肥、清腸必備菜肴的食材和調料

糖醋白菜魔芋絲,減肥、清腸必備菜肴的做法取步調第1步.

大白菜、豆腐泡沖刷潔凈,切小塊,備用;

大蒜切片,干辣椒切段,備用;籌辦一碟糖醋汁:白糖、陳醋、生抽、鹽,糖醋汁沒有絕對的比例,兌好以后本人試試味道,合適就好;

鍋中進油,放進蒜片、干辣椒段炒香;

放入大白菜,翻炒1分鐘;

翻入魔芋絲、豆腐泡混炒1分鐘;

倒入糖醋汁,少許開水,大火燒開后,小火燜5-8分鐘;

大火收汁后,用水淀粉勾芡,便可出鍋。

籌辦開吃....

接待存眷【小番茄食堂】民眾微旌旗燈號,分享一些干取吃的心得。

小貼士1、這道菜好吃與否在于糖醋汁的味道,有許多下廚新手皆尋求精準的克數。實在,別人的味蕾實在不代表合適您,中國菜尋求的實在不是標準化,反而是專心做出本人的鮮味。

步調02將調料提早調好,會下降菜肴失敗率,調的過程中可以用筷子蘸與品味,合適自身便是最好。

2、步調06到場少許開水,一定要節(jié)制好水的量,白菜自己會析出水分,加水過多會釀成糖醋白菜魔芋湯。水量根本正在占全部食材的三分之一就好。

3、步調06,到場糖醋汁和水后,一定要燜一段時間,讓調料取食材完美聯(lián)合一下。燜的過程中,需求時不時地視察,若水要燒干,就略微再加一點。

【步調圖片、步調文字和小貼士文字均為本人原創(chuàng),禁止任何情勢的轉載和盜用,感謝合營!】

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