長江放生網(wǎng)
5、愿大家都能積極的參與到放生之中來,并采取正確科學的方法放生。
6、死從哪來呢？從生，沒有出生就不會死亡，有生你就要面對老病死，所以你現(xiàn)在要一直研究，生從何來?生，是因為過去生做了許多的善惡業(yè)力，有了過去業(yè)力的牽引，加上你在中陰身時，見到父母在交配，產(chǎn)生很強烈的欲望;你愛爸爸把媽媽推開，出生做女人;你愛媽媽把爸爸推開，出生做男人。有這個業(yè)，你就要來投胎出生。像阿羅漢就是體悟到生老病死好苦，我不要生，那生從何來?從貪欲來。貪欲從何來?就是不了解世間的真相。那世間的真相是什么呢?就是無常、苦、空、無我。你要一直觀察自己的身體，是五蘊組成的，是苦、空、無常、無我的，你愛染什么東西你就有苦，這個世間沒有一樣是有意義的，只要有一樣執(zhí)著就要來投胎。所以解脫道的人知道，一切都是變化無常、苦、空、無我的，因此不起愛染心，滅掉貪瞋癡，就不用來投胎。人生有生老病死苦，你要滅苦就要修行，那修行最快滅苦的方法是什么?就是出家好好修行。在家人我們只能勸他，保持人身的基本戒律、多做善事，你要完全達到出家人的離苦，可能比較沒有辦法。
7、氣溫下降,血管就會收縮,冬天的血壓普遍比夏天要高;加之由于冬天寒冷,人們會多吃些食物來御寒,熱量和脂肪攝入增加,而戶外活動減少,特別是口味較重的老人,吃的東西過咸,都可造成血壓升高,腦中風高發(fā)。研究發(fā)現(xiàn),冬吃四果;有助降血壓、防中風。
8、柚子：柚子營養(yǎng)豐富,含有糖類、有機酸、維生素A、BBC、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分。柚子還含有生理活物質(zhì)皮甙以及類胰島素,柚肉中所含維生素C非常豐富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度,減少血栓形成,有防治腦血管疾病等功效。
9、橘子：橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、維生素B維生素B2等,有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。
10、橙子：橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高,能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂;橙子中果膠能幫助身體盡快排泄廢物、脂類及膽固醇,并減少外源性膽固醇的吸收,排毒的同時還可以降低血脂。橙子中含量豐富的維生素C、維生素P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
標簽：
